2008-10-09から1日間の記事一覧

運動と体重

腰がよくならない。壊すのは簡単だけど、本当に治るのは遅いのです。で、今日は本当に痛かったのでジムのウォーキングですらお休みした。なので、食事は少なくしたのに、体重が一気に0.4kg増えてた。食欲は元に戻ったけど、どうにか押さえている状態。秋にな…

さいこう

気になる部分 (白水uブックス)作者: 岸本佐知子出版社/メーカー: 白水社発売日: 2006/05/01メディア: 新書購入: 7人 クリック: 98回この商品を含むブログ (171件) を見る昨晩夜中にゲラゲラ笑った。今朝、思いだし笑いができる程笑えた。読んでるこちらが不…