運動。

6.5km/h〜12km/h、6km、50分、230kcal程。そのうち体重とか書き出しそうだ、このバカ！

40分からメガラバ1曲分12km/hで走ったよ。メガラバじゃなきゃ耐えられないよ、はしゃぎすぎ。ご存知の通り、あの曲5分前後あるから息きれた。東京マラソン参加は、まだまだ遠いなぁ…。