秋口から使い始めた家庭用医療器が効いているのか、冷え性の改善がすばらしい。足が暖かいと一日ハッピーね。幸せ。また、肌というのは血液から栄養をもらっているので、冷え性の改善→血の巡りが良くなる→栄養をもらえる→美肌という効果は確実にある。あんまザラザラしなくなったし。にきびが全然出なくなった。昔より出なくなってたけど、しぶとかった口まわりが出ない肌に変わった。
あと、漢方の通院をやめたのに月経の周期が安定してきた。排卵も定期的にあるし、不正出血もない。基礎体温の平均が上がってきた。生理痛と鎮痛剤からの解放（最終目標）を目指し継続。
