土曜日に出かけすぎだったので書いてなかったけどまだやってる。 今週は-3.2kg〜-2.8kgを推移。RIJFまでに-4kgの目標達成なるか？最悪-3.8kgでもよし。

ごまおさつパン美味。あそこのパンはあの辺りの相場より安くて好きだ。品揃えも過剰なアレンジがないとこがよい。

主治医のとこに。今回も無事お会いできてほっとする。彼が癒し系とかいう話ではなく、かなりの高齢なんで、私のからだがよくなるまで…？という話。 なんだかんだで、快方にはむかってると思う。いま、とても治療に気合いが入っているので、薬の煎じ器具も買…