とりあえず

野菜ジュース600ccと水で24時間で2kg痩せたよ。体脂肪が1%増えたけど。（いいのか？）旅行と外食で太って、いつもの体重に戻っただけだけど。昨日、1日で2kg食ったという話なだけな気がする。普段の体重の時にやらないと有り難みが…。明日の夜体重測るの楽しみだけど。

明日は朝昼おかゆと夜は和食半分。トライ！