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*[その他]腰痛

全然良くならない。ネットしてないのはネットする姿勢だと腰が痛くなるから、携帯更新する余力もない。寒さのせいか、今日いきなり強く痛くなった。一日座り仕事していて我慢できなくなったのでいよいよ病院へ。やっぱランニングが原因みたいで走り続けるためには腹筋を鍛えなさいとのこと。背筋トレーニングはやめるわ。

ここのところジムにも行けないし座ると痛いので仰向けで部屋で寝て漫画か本よむしかできない。体がゆるみぱなしで泣きたい。過去最高の体重。
今日は会社の子が焼いてくれた人志松本のゆるせない話を仰向けのままPCをお腹にのせて見ていた。ジュニアの蝉の話が最高だった。
いてえ。