2007-01-27 歩く その他 ジムが10日に一度じゃねぇ。外は歩いてますが。駅までとか近所のアレとかさ。 しかし、隣に人がいる状態で例のコール(ピー音なし)をipodで聞きながら歩く背徳感ったらないよ。7km/h、7km、60分、400kcal程。