人生最重だった3月某日からすると5.6kg痩せた。うっはー！米袋分の肉はどこに消えたのですか？自分、こええー！なにしょってた？という話よね。主に腹についてた。腹が平らになった。くびれた。目標体重-1.2kgですからね。体脂肪率も憧れの20%未満になりまし…

Loppiで支払いしてたら、待ち時間の画像がプレデタさんのあのアー写で動揺した。あの3人並んでも、ナカヤマさんしかいない！って本気で思うのよね。ふふふ。

5km走る。その後ジムで筋トレ。やっぱ腰が痛いよ。明日はランニングは休みます。うう。