運動

6.8km/h、5km、45分、260kcal程度。

born slippyはウォーキングに最適。昔はテナさん達がカバーしてたみたいなので一度でいいから聞いてみたい。

で、本日やっと許容範囲に戻りました…。許容範囲ですら、必死だよ、もうどうなってんだー。ギャー！！で、こっからが目標体重へとの戦い。