ぬー

腰が痛くないから走ってきた。走ったら、また痛い。どう戦えばいいっつのかー。某友人も遠くでマラソンを目指しているようなのでワタクシもこちらで頑張ります。涼しくなったからとても走りやすい。距離を伸ばさないとな。と思いつつ、いつも5kmしか走れてない。大会へのエントリーもしないとな。

３日：5km：15km

いまさら、実は軽い夏バテらしくて水分しかいらないし、量が食べられない。普通の人くらいは食べるけど。