人生最重だった3月某日からすると5.6kg痩せた。うっはー！米袋分の肉はどこに消えたのですか？自分、こええー！なにしょってた？という話よね。主に腹についてた。腹が平らになった。くびれた。目標体重-1.2kgですからね。体脂肪率も憧れの20%未満になりまし…

Loppiで支払いしてたら、待ち時間の画像がプレデタさんのあのアー写で動揺した。あの3人並んでも、ナカヤマさんしかいない！って本気で思うのよね。ふふふ。

5km走る。その後ジムで筋トレ。やっぱ腰が痛いよ。明日はランニングは休みます。うう。

6.4km走る。ついに腰に違和感が発生。弱いなぁ…。 昼間は暑かったけど、夜の空気は完全に秋。空気が澄んでて景色がキレイです。手術してから初めての秋で、キレイに見えるから、世の中が自分がいままで見ていたより、ずっと美しいことに気がついていちいちう…

うめー

好きな人が、まだ、ただの友達だった頃に「あなたはポリシーのあるご両親に、きちんと躾けられて、でもそういうご両親のもと、のびのびと育った人だなぁと思う」と言ったことがあるのだけど、いまでもその印象は全然変わらない。今日、区民会にどういう訳か…

煽ってるけど、なんじゃらほい？想像してわくてかするような特別なことかしらん？ツアー、ベスト〜。って騒いでる皆様の横っ面をひっぱたくようなスゲー展開を期待しちゃうけど、自分ではスゲー展開は思いつかないわ、すまん。しかし、写真と絵でみるナカヤ…

久々の区民会で秋にやる趣味のイベントの構想を練る。次回は粉もんの会でたこ焼きとお好み焼きをわさわさ焼く予定。会場はうちのマンションのゲストルーム。で、金曜実施。おもろイベントは辛子いりたこ焼きをロシアンルーレットで食べる！に決定。なんかサ…

帰宅して腹が減ったと家族が騒ぐのでみそ煮込みうどんを調理。やっぱこの味は父に勝てない。その後、もりもり家事。雨だから走りはおやすみ。

午前中お財布を忘れて外出。愉快な真田さん。と、いう訳で銀座の天龍で餃子をご馳走になる。臭くならないのが良いですね。お店の炒飯うまー。用事があった本屋での買い物はSUICAで済んだ、世の中が便利。現金使わずに帰宅。ありがとうございました。

DMCを好きな人が返しにきた。聖☆お兄さんも貸してたのだけど圧倒的にDMCらしい。バガボンドが15巻位まであるから、貸してくれるって。「途中までだけど、もういらないからあげる」と言われたけど、いりません。 彼のipodを初めて見せてもらったのだけど、同…

二日目は双子がゲストでNICE DAYやったとなっ！みたかったよぅ。

実は昨日から凹み気味だったんだけど走ったらいきなりすっきりした。悩んでることが全部下らないことに思えた。6.4km程度。もう15分くらい走って1時間越えさせようと思ったけど焦ることはないと思ってやめた。新しいコースの景色が好きすぎる。

昼間は母と食材などを買い出しに行く。ついでにお洋服の秋冬ものをチェック。今年買い足すのはざっくりとしたニットのベストとアホっぽいチェックのふりふりスカートと決定。流行に進んで踊らされるYO！

那覇から想定の範囲内の遭遇情報が来て凹みますた。たぶん一人でそんなんになったら胃が口からでちゃうけど。

ビジョガーとかいうダジャレをいうやつは、街でうんこでも踏めばいいと思うのよねぇ。だいたいリンク先のどれがびじょ…（もごもご） でも、一部の内容は役に立った。週5で毎回30分以上走らなきゃなのかー、頑張るぞぅ。女性の皆様を煽ってものを売りたいのは…

斉藤和義お兄様が新橋でライヴされたとかでニュースになってらしたけど、朝からエロ過ぎて泣けた。危険っ！！偶然みれた人はいいのぅ。

9月に都内で食べられるなんて！うめー。死ぬほどビールが飲みたかったが20時から約束があるから、ハムだけで退散！

沖縄のお面速報がきました。ワタクシの憧れのあの島にヒダカさんも行きたいらしく、「呼ばれてる気がする」とおっしゃってたらしいですよ。感覚が一緒過ぎて照れるわー。（黙れ）あと、予想してた事態がやっぱりあるらしく、泣きたいです。沖縄に行きたいよ…

今日は、ジム。実に一ヵ月ぶり。有酸素+筋トレは一ヵ月前より負荷を少し落としてやってきた。また、ばりばりやりたい。若づくりのポイントは肌と腰周りだと思うのでそこはきっちりしたいです。腰周りが立派になると老けてみえるというのが持論。今は体重がた…

いまから書くようなことは、ちょっと自分でも頭どうかなったのかとも思うのだけど、ワタクシは、言霊の信奉者なので、書いて言葉にして確認しとくぜ。今好きな人は、ともかくものすごくいいのです。初めて会った時は、「こんなん待ってたー！」とは1ミリも思…

ゆういちブログがアレすぎていいねぇ。アレはみなまで言わないけど。

沖縄行かないことにしたり、それ関係で、ここのところいろいろ家のことをやってたので家族が気を使ってくれている。「週末は、遊びに行ったら？」と言われたり。今日走りに行く時も一応「走りに行っていい？」と聞いたら、「息抜きが必要だし、どうぞどうぞ…